食管肿瘤难发现，

自我意识很关键，

吃饭吞咽有困难，

去医院！

找医院，要正规，

神医神药，那是吹，

反正吹牛不上税，

别吃亏！

食管肿瘤可预防，

起居饮食要健康，

而且心情要漂亮，

愉悦舒畅！

热汤热饭要凉凉，

太热会把食管伤，

若是长此以往，

肿瘤猛长！

油炸东西就是香，

吃多致癌让人慌，

若是贪嘴顿顿尝，

准把自己伤！

腌制食物好滋味，

高盐致癌还伤胃，

每次要有青菜陪，

少吃，管住嘴！

五谷杂粮熬成粥，

你一口，我一口，

来点青菜拌豆腐，

再也不怕血脂稠！

荤素搭配很重要，

鱼肉海鲜好味道，

营养均衡身体好，

我骄傲！

人来世上走一遭，

愁苦坎坷多烦恼，

乐观心态胜灵药，

制胜法宝！

开开心心每一天，

愁心烦事放一边，

即使困难在眼前，

我要勇敢！

来源：现代护理报







































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