终于迈进了围城，完成了生命中最重要的选择题之一。日子在柴米油盐中如流水一般的过着，然而这种宁静在一个阳光灿烂的日子被无情打破了。

医院B超室硬邦邦的床上，我呆望着天花板。直到大夫的一句话由于晴天霹雳一样击中了我“你怀孕了”。

这几个字沉重而有力，猝不及防地给了我当头一棒。我本能失声说到，“不会吧？会不会弄错了”，估计大夫见惯了开心的表情，看我一脸懵，瞪了我一眼，并没有接茬。

要孩子完全在计划之外，我根本没有任何准备。备孕没有做，叶酸没有吃，没有必要的孕前检查，连基本的禁忌也都没有注意。旅行回来，得了一场重感冒，病刚好，又开始吃中成药调理脾胃，然后就恢复了锻炼。瑜伽、普拉提，深蹲蛙跳，劈叉开胯……直到有一次少量深褐色的出血，我还完全不当一回事。第二次出血了，我才产生了警觉，这还没到大姨妈要来的时候呀？朴先生担心我，医院看看。我心里突然一紧，不会是子宫肌瘤又大了或者是宫颈有什么病变吧。五年前我就查出子宫肌瘤，几年以来，这颗瘤子在我的子宫里生根发芽，吸取营养，直径也从当时的1cm慢慢长到到近期查的4cm。由于肌瘤的原因，大姨妈也都是看心情一个多月甚至两个月才来一次。由不得多想，我赶紧预约了转天的专家号。

医院，医院为了养设备，会给你开一连串的检查，并且很鸡贼的告诉你最后再去查b超。当然，这位“主任”给我开了个大全套检查，连HPV都切片筛查了。在这里也提醒姐妹们和有老婆及准备娶媳妇的男士，不管怎么样，妇科检查还是建议先去做B超，别大夫一忽悠就做一系列无味的检查，花冤枉钱。

楼上楼下折腾了一溜够，终于进了b超室。躺在病床上，听到这个消息，后背一直冒汗，也不知道是折腾出的还是虚汗。大脑是一片空白的，心情是忐忑不安的，当做完检查等待打印结果的时候，我才弱弱的问了一句，“ta健康吗”。

不出所料，结果是不太好。“你这还要小，还看不到胎心，只能看到胎芽，位置在子宫壁上，很不稳定，疑似右侧宫角妊娠，子宫肌瘤5.9cm，宫腔内有多个暗区出血点……”大夫建议我立即去中心妇产挂急诊检查，否则妊娠期间随时有大出血的风险。我还在消化这一系列的信息，浑浑噩噩的走出了诊室，刚迈出去两步又被大夫叫住，在我的病历上加上了一句话，“已经建议该患者立即转中心妇产”。并且跟我说，“我告诉你了啊，你赶紧去吧。”我一副黑人问号脸，“这责任撇的也太清了吧”。顾不得多想，我拨通了朴先生的电话……

孕1~3个月

关键词：进入角色

孕期小tips：关心粮食和蔬菜

曾经想过，要是怀孕了就有了更多的空间时间可以静下心来，可以优雅的听听音乐，静静的赏花，好好读一本书、做做笔记，学学画画，多亲近亲近大自然。但真的怀了孕，可就完全不是这么回事了。要用一个词来概括怀孕初期的特征，那就是“紧张”。身体上最大的变化是“激素陡增”，表面风平浪静，实际身体内部暗流涌动，发生了巨大的变化。

首先是身体上的变化：我开始恶心呕吐，很多以前很喜欢的吃的东西比如虾、鱼等，口味也是无辣不欢，现在是连味道都不能闻，最闹人的是晨吐，对着镜子里头发凌乱不堪眼睛红红的流着口水的自己，被深深的无助感包围，面对各种食欲不振，会莫名的烦躁，由于之前就有反流性食道炎，现在则是每天都沉浸在反酸烧心的痛苦之中；我开始怕光，为了躲避太阳，我成天拉着窗帘，甚至戴上眼罩；我开始尿频，即使半天才喝一杯水，可是频频上厕所；我开始犯懒，在家保胎的日子里，我经常呆呆地躺着，听会儿音频，或者刷刷手机，经常一呆就是一整天……怀孕真是一个考验身体素质的大工程，现在越来越能理解老人说早怀孕好的说法。人年轻，身体承压能力强，也没这么多毛病，越大越老，病自然而然找上你，比如腰椎不好，比如子宫肌瘤，比如反流性食道炎，这些都是27、8岁之后慢慢越来越严重的。在怀孕时，要你好看。所以说，女人，该到什么岁数，就要做什么事。

然后是心理上的变化：我开始失去理智，明明知道要吃好、睡好、适当运动对自己和胎宝宝都好，可是要想做点好吃的，下楼转转，也都提不起兴趣，我想起了以前看过的新闻，孕妇吃的不够营养、吃不下东西，丈夫和婆婆逼宫的消息，情不自禁的眼圈红了，真的太能同情她们了；我开始变得敏感，看到大街上被妈妈牵着的小宝宝，我会油然而生一种喜欢，听到小宝宝受伤或者被拐卖等新闻，我会不由自主留下眼泪义愤填膺……

身体是最诚实的。当胚泡开始植入子宫后，由胎盘分泌人绒毛膜促性腺激素，也就是HCG，阻抗这胃液消化，从而食欲减退、恶心呕吐；黄体酮的大量分泌会促进水钠排泄，导致尿频，还会让血液流速减缓，如果站立时间久，容易出现静脉曲张、脚踝肿胀、甚至血压下降；雌激素的分泌使韧带变得松弛、关节支撑能力下降，还会促进皮肤色素相关的激素分泌，导致孕妈妈滋生妊娠斑。

面对着身体巨大的变化，最大的难关，其实不是身体不适，而是心理负担。为了控制自己，不胡思乱想，我又开始像个三好学生一样看“生命起源”这类视频，渐渐的，面对纪录片里各种各样的问题，甚至是《生门》这类片子，我越来越害怕。形成了一个恶性循环。

我开始不知所措，近乎崩溃。虽然每天都给自己打气，祈祷我的胎宝宝一定要坚强、一定要争气。但本来就没有安全感的我，头脑中时常出现很多念头，“宝宝会不会畸形”、“我会不会大出血”，甚至都想到了那个很久以前听过的玩笑“在泳池游泳导致怀孕”。看到这里请先不要笑我，虽然我们都是有理智的，但是真的控制不了，就是控制不了啊。我越来越能理解那些患有抑郁症的病人，长期遭受着精神上的折磨导致身体都为精神所累每况愈下。真的很需要家人的理解和朋友的安慰。

当然，由于观念的不同和害怕给本来就关心过度的妈妈造成负担，我没有把这些荒唐的想法和身体上的感受说给她听。当然，我也不能坐以待毙，朴先生和闺蜜成为了心灵之光。怀孕之后朴先生开始带我吃各种馆子，原因是喜欢吃的口味能够打开胃口增进食欲，在陌生的环境里能够转移注意力，我也不好意思吐。先不管健不健康干不干净了，能吃进去就是第一要务。真是艰难，为了不吐，我常买个鲜榨果汁吃几口饭菜就喝一口饮料。

同时，我找到知心靠谱有经验的姐妹倾吐着我的烦恼。倾诉本身就是一剂良药，而耐心的倾听也是焦虑最好的解药，他们像一束光，是最坚强的后盾。他们照亮了心中的阴霾，也驱散着愁云。有这么好的家人、朋友，夫复何求。

同时大家也在跟我提醒很多孕期的禁忌。于是，开始补充叶酸、吃燕窝，开始查食物禁忌，开始买防辐射服，开始定制宽松的孕妇装，开始淘汰护肤品。在这里我想把护肤品这项单独拿出来说说，虽然我平常使用的成分都比较温和，但看清成分或者就用孕妇专用的护肤品才是安全的。护肤品是含有化学成分的，或多或少都会被胎宝宝吸收，对于宝宝的影响是潜移默化的，量变到质变，不容小觑。而且孕期不要化妆、染发、烫发和做指甲，因为里面含有染色剂、防腐剂、甲醛和重金属，这些化学试剂一定会对你的胎儿有很大影响。

哪些是必须避免的成分：

*维A类成分

被皮肤吸收后会转化为维A酸，导致胎儿缺陷。

多见于一些抗痘、美白、抗老产品中。

*水杨酸

多见于一些祛痘产品中。

*二苯酮-3

是一种化学防晒剂

*对苯二酚

多见于一些美白祛斑产品中。

*邻苯二甲酸酯类

多见于指甲油中。

看到这可能有些朋友会说，你是不是太闲了，忙一忙就什么也不想了。我非常赞同适度的工作和交际，但是也要留出足够多的时间去感受和照顾身体，不要讳疾忌医，不要逃避。逃避带来的后果是相当严重的。毕竟我们现在不是自己一个人，要渐渐适应角色的转变，我们从此肩负着的，是一个母亲的责任，有一个小生命时刻在你的身体里，ta的一切都依赖着我们，而我们的行为，即使是细小微不足道的，不注意也会对ta造成影响。身体始终诚实的，它会告诉你一切。

慢慢的，我调整过来了。不管有没有准备，ta都已经到来了。告诉自己不要那么忐忑。去了解孕产知识，去