不久前，被称为“金牌配角”的香港TVB演员廖启智因胃癌医治无效，于3月28日晚上8时32分不幸病逝，享年66岁，让无数人痛惜、不舍。

事实上，我国是世界上胃癌发病率和死亡率均较高的国家之一。每年新发胃癌病例约47.8万人，约占全球的46%。每年胃癌死亡人数约37.3万人。胃癌发病人数居恶性肿瘤第四位，胃癌死亡人数排恶性肿瘤第三位。胃癌患者确诊时多为晚期根据我国胃肠联盟数据显示，我国胃癌患者中，大约有不到20%的患者属于早期胃癌。超过80%的胃癌患者属于局部进展期胃癌或者晚期胃癌。不同分期胃癌患者的治疗效果和预后有着显著的差异。一般来说，早期胃癌患者经过胃镜治疗或者手术治疗以后，5年生存率超过90%；而进展期胃癌患者经过治疗后的5年生存率为40%～70%；晚期胃癌患者的5年生存率则低于10%。由此可见，早期诊断、早期治疗对于胃癌患者非常重要。

胃癌的高危因素有哪些呢？

01

不良饮食习惯

首先，按时规律的饮食习惯，可以有效降低消化道疾病和恶性肿瘤的发生。规律进食、三餐营养均衡、合理搭配十分重要。同时，尽量避免暴饮暴食，少食辛辣、刺激性食物。另外，饮食过快、喜食过热食物也会导致食管和胃黏粘膜损伤。长期胃黏膜损伤也会诱发胃癌的发生。

其次，对于饮食的种类，建议少吃高盐食品、腌制食品以及烧烤食品。

同时推荐多摄入新鲜水果、蔬菜。摄入蔬菜、水果与胃癌的发生负相关。

02

吸烟饮酒

研究表明，吸烟与胃癌风险增加相关。与吸烟者相比，戒烟者或从未吸烟者胃癌风险更低。而且戒烟者随着戒烟时间越长，患胃癌风险越低。

致癌物还可以随着唾液进入胃，直接刺激、损伤胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜出现缺血、缺氧症状。长此以往，会增加胃癌发生的风险。

如果自身不吸烟，但长期处于吸烟环境，被动吸入大量二手烟，危害同样很大。因此，为了自身以及周围人的健康，应尽早戒烟，并且远离二手烟的危害。

同样，饮酒也会引起胃黏膜的损伤，增加罹患胃癌的风险，戒酒可以降低胃癌的发生风险。

03

感染幽门螺旋杆菌

研究表明，幽门螺杆菌慢性感染与胃癌风险增高相关。感染幽门螺杆菌会导致胃部出现炎症反应以及胃壁黏膜上皮细胞的损伤。长时间的炎症刺激和损伤，会增加胃黏膜细胞恶变的概率。因此，根除幽门螺旋杆菌感染，可以有效降低胃黏膜损伤、炎症和胃癌的发生率。

04

遗传和环境因素

相关数据显示，胃癌也具有遗传倾向。有胃癌家族史的人患胃癌的风险高于无家族史者。另外，整个家族存在相似的生活习惯和饮食习惯，都导致家族中很多人更容易患同一种疾病。

综上所述，改变不良的生活习惯，远离定期进行胃癌的体检和筛查，这对于胃癌的早诊、早治具有重要意义。

俗话说“十胃九病”，胃病很常见，但是如何判断是不是胃癌呢？胃病向胃癌转变，通常有以下5个征兆。1.疼痛性质改变无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。2.上腹出现肿块可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。3.烧心泛酸烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。4.体重骤降胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。5.大便发黑某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，医院检查确诊。很多人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护才最重要。

值得提醒的是，不管是国内还是国外，近些年来，各种肿瘤预防指南在识别方面，都在淡化「看征兆」，而不断强调用科学方法进行早筛。

现代医学还远没有达到化腐朽为神奇的阶段，目前，癌症筛查仍是早发现、早诊断、早治疗肝癌的关键，若能通过筛查发现癌前病变，进行早期干预，不仅会降低晚期癌症的发生，更能极大降低死亡率；从而降低并发症发生、降低医疗费用、提高患者生活质量。

除了CT、核磁共振、胃肠镜，很多常见肿瘤已经有了相对有效的居家筛查手段，比如六早尿液检测试剂。其中，对最常见的胃癌、结直肠癌、食道癌的灵敏度达90%以上（医院常规肿瘤筛查手段的平均检出率在50%——70%之间）。如果高风险人群积极进行早筛，能够有效降低死亡率！

（六早，化学名“对羟基苯丙氨酸”）

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