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全国肿瘤防治宣传周

本周是第23届全国肿瘤防治宣传周，本次宣传周的主题是“科学抗癌， 　　一、大蒜。许多研究都证实大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞，提高机体的抗癌能力，还含有一种含硫化合物，也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

　　二、牛奶和酸奶。牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。

　　三、蜂蜜和蜂乳。蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有效。

　　四、茶。茶含儿茶素，能清除体内的放射性物质，放疗病人经常饮茶有益康复。

五、香菌等菌菇食品。含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。

　　六、坚果。杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用，但对口腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

总之，要有效地预防肺癌，除了合理饮食外，还要多运动，增强身体免疫力和抗病能力。

恶性肿瘤

目前，我国恶性肿瘤发病率不仅呈逐年上升的趋势，癌谱也在发生变化，发展中国家常见的胃癌、肺癌、食道癌、宫颈癌等发病率仍然较高。而发达国家常见的肺癌、乳腺癌、结直肠癌等在我国发病逐年上升，并呈现出低龄化趋势。全国的最新数据显示，我国的恶性肿瘤发病率处于一个逐年上升的状态，现在每年发病例约万，死亡约人，每死亡5个人中就有1个恶性肿瘤病人，应该说这组数据还是触目惊心的。

恶性肿瘤

危险指数：★★★★☆

恶性肿瘤种类多样，有哪些？

（肿瘤发病率排名图表，点击可放大）

从图片上可以看出，不管是城市还是农村，肺癌、胃癌、结肠癌、肝脏癌所有肿瘤种类当中的发病率都是首当其冲。其中肺癌、肝脏癌、胃癌死亡率占据着高死亡率。

肿

瘤作为健康的“第一杀手”，让很多人谈之色变。但是，那些流传甚广的“我觉得……”真的正确吗？导医君作为健康小卫士，就在这里撕开谣言画皮~

你以为——食用转基因食物会致癌？

导医君辟谣

农业转基因食品最注重的便是环境安全性与食用安全性。欧盟委员会历时25年，组织多个独立科学团体参与的多个科研项目得出了结论：“生物技术，特别是转基因技术，并不比传统育种技术危险”。世界卫生组织认为“目前尚未显示转基因食品批准国的广大民众使用转基因食品后对人体健康产生了任何影响”。

你以为——3个月不换筷子会致癌？

导医君辟谣

木制和竹制的筷子如果并未霉变且干燥清洁，那么并非一定要3个月换一批筷子。但是一旦筷子上出现霉斑，那么不管筷子使用了多久，都必须立刻更换。因为霉变的筷子很有可能被黄曲霉素所污染。木制和竹制的筷子最好定期用沸水30分钟，待筷子晾晒干燥之后再使用。此外，在日常洗筷子时切勿抓一把在手里猛搓，这样会使筷子表面出现细小的凹痕，导致微生物残留。

你以为——多吃甜食会致癌？

导医君辟谣

甜食中含有大量的碳水化合物（糖类），而包括癌细胞在内的人体所有细胞都需要糖类来提供能量才能生长。癌细胞比正常细胞生长地更为迅速，对于糖类的需求量也更大。但从临床诊疗的数据来看，并没有明显因为多吃甜食直接导致患者致癌的情况出现。至于多吃甜食容易导致人体变胖，而肥胖会大大增加癌症的风险，这是有一定的依据，但也不能直接归纳为多吃甜食会直接致癌。只要饮食搭配合理，科学饮食都是可以的。

滚蛋吧

肿瘤君

其

实导医君需要告诉大家，恶性肿瘤不是不治之症，因为恶性肿瘤是一个慢性病，早期阶段发展是很慢的，到了晚期可能发展相对快一些。有些恶性肿瘤在早期发现以后，及时治疗是可以治愈的。有些甚至能和肿瘤“和平相处”，对生活影响不大，关键就是——好心情、好胃口，让一切保持在良好的状态！

此外，不吸烟、避免二手烟、限制饮酒、合理膳食、坚持运动、保持适宜体重、心态平衡等健康生活行为方式都是预防恶性肿瘤基本的方法。

“无锡海英导医”整理报道，转载请注明来源

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