文章版权声明：本文不代表产发网立场，并对文中观点保持中立，仅供各位阅读者交流参考之目的。本文来源于网络，本号所转载内容没有任何商业宣传目的，仅供交流，如有侵权，请留言联系我们，我们将会立刻删除！如给您带来诸多不便，尽请谅解，衷心谢谢！
?这事被点名，别再当“帮凶”！
?妻子出轨健身教练，丈夫铁锤砸倒他！
?55岁著名女歌唱家离世：蔡国庆送行！
每天摄入毫升~毫升牛奶是对于普通人的推荐量，对于青少年需要快速地生长发育的时候，还有一些绝经期的妇女以及哺乳期妇女或者老年人是可以多喝的（毫升），但更多剂量就不建议了。因为摄入更多的钙质以及蛋白质的同时，会带来更多的脂肪和能量，也不建议用单一的自然食物来达到目的，而是要均衡的营养配餐。6个特殊时期慎喝牛奶
.腹泻时胃肠生理功能的急性障碍或失调，直接影响食物的消化、吸收与排泄，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，这时应当停喝牛奶。.......................................................
因为牛奶中含有乳糖，而消化乳糖要靠小肠黏膜细胞所分泌的乳糖酶。肠道发炎时，这层细胞受到破坏，身体暂时无法分泌乳糖酶。没有乳糖酶，乳糖不能得到分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气，不利于康复。.......................................................
需要说明的是，腹泻时可以喝酸奶，因为其中的乳糖已经被乳酸菌利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。2.消化不良时牛奶中含有的蛋白质是一种强烈的促分泌剂，具有刺激胃酸的作用，尤其是高浓度的钙能促进胃泌素分泌，进一步促进胃酸分泌。世道人间
ID：sdrj98
推荐理由：洞观古今世道，搜罗奇闻趣事，结交天下朋友，畅聊精彩人生，传承华夏文明，让世间真情感动更多人！▲长按上方
