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问

我每天早晚都有认真刷牙，但口腔还是异味，这是怎么回事呢？

原因很多，先来了解下吧~

答

口腔异味，就是我们常说的口臭，是成年人中，普遍存在的一个问题。在人与人的交往中，性格开朗、爱笑会说的人，往往更受人喜爱。

很多人表示：不是自己不爱开口说笑，只是怕口腔有异味，被人给嫌弃，影响自己的形象和交际。因此、在和别人交流时，要么一个人坐远点，要么少开口，就怕一个不小心，给他人带来困扰。

导致口臭的原因有很多，但主要的原因，还是与我们的生活、饮食习惯有关，那都有哪些呢？

前言

导致口臭的主要原因：生理性与病理性

01

生理性口臭

生理性口臭是指人在生活中产生的一种短暂现象。如：吃饭时，吃了大蒜、韭菜等味道大的食物，食物残留在口腔中散发的味道，以及抽烟，睡眠时间短等。

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病理性口臭

病理性口臭是指因机体病理性改变引起的口腔异味。根据病变的不同位置，又可分为口源性和非口源性！

口源性：

口源性多是指口腔疾病，如：口腔有龋齿、牙结石，牙周炎和牙菌斑等疾病引发的。

非口源性：

患有非口源性的，多是身体内部出现问题，如：慢性胃炎，食道炎，鼻炎和咽喉炎等问题，都会引起口腔异味，还有一些内分泌系统的疾病，如：糖尿病等，都会引起口臭。

03

如何预防口臭？

口臭问题是很多人，都想解决，但又拿它毫无方法。其实，有可能是你用错方法了，因为针对不同原因引起的口臭，处理的方法也不相同。

对于病理性口臭，最快的治疗方法，就是及时就医。在医生的指导下，进行药物治疗原发疾病；而对于生理性口臭：我们需保持良好健康的生活和卫生习惯，避免食用刺激性食物、忌烟酒等等。

04

具体可以这样做

01

做好口腔卫生措施：早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线、减少食物残留及细菌的滋生；

02

戒烟限酒、去除不良嗜好。

03

清洁舌苔：每天刷牙时，可以刷刷几下舌背，因为舌背是细菌定植的重灾区，牙齿每天清理有助于减轻口臭。

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定期洁牙：洗牙不仅可以洗去沉积已久的脏东西，还可以延迟菌斑和牙结石再沉积，杜绝牙龈出血、牙周病的发生，保持清新的口气。

口臭是一种常见现象，对于病理性的我们可能不能解决，但对于生理性的，我们可以多注意和保持良好的口腔卫生，起到预防和改善的作用。

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