10几种抗癌水果一定要多吃,对乳腺癌食

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降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝.

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在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

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减肥瘦身有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。减肥的水果:苹果、西柚、火龙果。

水果是人们日常生活中常见的食品,多吃水果对人体是十分有益处的,本期节目《邦华说》就来给大家讲讲关于吃水果的好处。

专家介绍:

陈邦华

国家高级营养师,国家心理咨询师

湖北药膳食疗研究会理事NSAC中医师

湖北营养学会委员,原百度百科学术委员会委员

注:本文是邦华说独家原创稿件,未经许可严禁转载。但欢迎分享给家人、朋友!

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