我们身体上的器官功能各不同，它们生病、衰老时出现的症状也不同。同时，每个人因为先天遗传、生活方式的不同，心，肺，胃，肠，肾的衰老节奏也是不同的。提前感知并加以干涉，可以延缓甚至扭转衰老状况。
为什么下午腿会胖？心脏：稍微运动就心慌心脏负责给全身运送血液，心肌力量的强弱不仅关系到各个器官的供血状态，也关系到心脏自身的应急能力。如果稍微跑几步就心跳得厉害，平时手脚总是温度很低，这就意味着你的心功能不强壮，血不能达到手脚这样的末梢，为了应对因为运动时的氧气需求，心脏只能通过增加心率的办法来弥补，所以你会动则心慌。
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如果你年纪轻轻就如此，要们说明你的心脏早衰，要么因为缺乏锻炼，心脏的机能还没有充分开发出来。
建议
1、运动锻炼，开发心脏的潜能
2、中成药：生脉饮，诺迪康胶囊
肺脏：上个小坡就喘气由肺吸进氧气，再由心脏把氧气运到全身，心肺关系最密切，会互相影响脏。
如果平路感觉还好，只要是爬山爬楼甚至走个缓坡，也会气喘吁吁，甚至腿很快就酸了，就意味着你的肺功能有问题，或者是之前有肺病，或者是抽烟严重，总之，这是肺功能受损的征兆，而这种受损，不是通过胸透检查可以发现的，需要借助肺功能的测定。但只要你有不能一口气上三楼的情况，就已经提示你的肺功能在减弱了。
建议
1、停止一切损伤肺功能的事情，比如抽烟
2、中成药：补肺丸，生脉饮
胃：吃点凉的就胃痛人们分析食道癌的原因时总说，这些人喜欢吃烫的东西，使食道细胞恶变了。为什么烫的食物这些人就能咽下？而且吃了舒服？因为他们的食道觉得冷，本能地想吃热东西来温暖，也就是说，在烫的食物促使细胞恶变之前，他们的食道已经出问题了。
癌症和衰老是同一个机理，人衰老的第一个变化就是怕冷，表现在胃和食道，就是吃了凉的就难受。这种人之前一般都有伤胃的历史，是“老胃病”，他们的胃先于身体其他部位提前变老了。
建议
1、忌口寒凉食物
2、中成药：温胃舒，良附丸
肠：大便总是不成形因为虚，肠道肌肉无力，不能给食物糟粕“塑形”；因为寒，水液蒸化不足，大便的含水量多，这些导致了大便不成形。
虚寒是老年人，火力不足时才有的症状，如果提前出现在了肠道，这就意味着你的肠道是薄弱环节，需要针对肠道抗衰老了，而中医所有治疗大便不成形甚至虚寒性腹泻的药物，都是补肾的，补肾就是中医的抗衰老。
建议
1、“佟道”草本盐灸理疗包，温熨腹部
2、附子理中丸
肾：夜尿多次看你是不是老了，最准确的判断是起夜的次数。因为肾脏本身具有浓缩功能，要通过这一功能使营养充分被身体吸收利用，肾功能降低时，浓缩功能先受损，随着增龄或者肾脏功能的下降，夜尿增多首先出现。
建议
中成药：五子衍宗丸
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