北京白癜风治疗好医院 http://m.39.net/pf/a_4323028.html

我们旨在传播好内容，文章、图片来自网络，版权归相关权利人所有，尊重知识与劳动，转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况，请随时与我们联系，我们会及时删除。。

新冠肺炎暴发以来，各种防疫方法层出不穷。除了戴口罩、勤洗手，提升自身免疫力也是抗击病毒的关键。不少感染者通过自己的努力，最终战胜病毒。他们分享出自己隔离自愈的故事，希望给更多人带来抗击疫情的信心。

感染新官肺炎的家庭隔离症11日自我康复

新冠肺炎疫情中，武汉一名急诊科护士贾娜不幸被病毒感染。确诊后，她开始居家隔离，通过微博记录日常。贾娜觉得这个病毒本身也许没那么可怕，可怕的是它的传染性。她说：“我一个人在家不出门，不会传给别人，切断了传播途径。接下来，就是我和病毒的抗争了。

隔离过程中，她清楚记得医生对“回家后‘三个好学生’，吃得好，睡得好，心态好”的嘱咐。睡得总是保持积极合理的态度，定期吃饭，有规律地工作，通过合理的饮食和休息增强抵抗力，按照医生的指示使用药物。生病的时候，她的同事们每天都买肉和食物，放在门口。这种关怀使她感觉到与所有人并肩作战。经过11天的家庭隔离，扎娜的检查结果表明，绵羊变成了阴阳，CT表明肺部恢复了正常。

康复后，贾娜又回到了工作岗位。他说，他能早点回到第一线，帮助更多的病人，分担更多的工作，所以心里特别善良

科学合理的对应是治愈的基础

1月21日，医院心内科医生周宁出现发热、乏力、眩晕、腹泻等身体不适症状。他判断自己可能感染新冠肺炎，周宁医生经过一系列初步检查，在咨询过呼吸科医生后，按医嘱在家隔离。

回家后，他消除了与父母的所有接触，戴上口罩，关上门，监控体温，躺在床上休息。主医生因为工作多年没有和父母吃过夜宵。这个三十岁的晚上，在妈妈的恳求下，他戴着双层面具，坐在桌子旁一米远的地方，“看见”了丰盛的春节晚餐。

隔离了好几天，朱宁博士身体好转了。他希望写下自己的医疗经过和路线，帮助更多受感染的患者。

周宁医生的几点体会：

提高警觉，加强保护，绝对不能有侥幸。

如果有密切接触史或发热史，请一定告诉医务人员。

没有心脏和肾脏等重要的器官疾病，建议在没有明显呼吸困难的情况下，通过简单的发热、无助、咳嗽和腹泻进行家庭隔离治疗。

休息、加强营养和多饮水非常重要。

抗病毒药物可能有效，但如果药物治疗没有效果，就不会发高烧，医院再诊。

乐观面对，保持积极心态对于康复至关重要。

这种病容易发展为抵抗力弱的人的重症。在非常紧急的时候，年老体弱的人必须格外小心，减少外出，不要聚会。

对于有心脑肾肺肝等重要脏器基础疾病的人，不建议参照这一居家治疗攻略。

家庭隔离14天硬核心自我修复经验

武汉市民胡女士今年44岁，是当地一名职业律师。1月16日起，她开始持续发烧、乏力，并伴有间断咳嗽，经医院检查，判断为高度疑似新冠病毒感染的肺炎。

患者突然发生，没有床时，她选择了家庭隔离。胡某按时服药，喝鸡汤等营养补充。1月28日发烧十多天后，她终于发烧，逐渐停止咳嗽。2月2日，医院进行核酸检查，结果出现了“声音”。

康复之后，胡女士把自己的经历分享了出来，鼓励更多人战胜病毒。她说“没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。坚定信心，科学治疗，我们一定能战胜疫情！”

如果你赢得这场战斗，所有人都会积极理性地回应，保护自己，所有的风筝都会过去。