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一、什么是反流性食管炎?

反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型，指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状，胃镜下可表现为食管黏膜的糜烂及溃疡。

消化道症状：烧心、反酸、嗳气，胸骨后烧灼感，甚至进食不畅等。

消化道外症状：咳嗽、咽喉部异物感、咽喉发紧等。

二、日常禁忌

改变生活方式基本。如：

避免引起食管下括约肌压力降低的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、酒精、碳酸饮料、酸性与刺激性食品等。

避免长期吸烟、饮酒等刺激，防止食管黏膜不能抵御反流物的损害。

少吃多餐，白天餐后不宜马上躺下，活动20-30分钟后为宜。夜晚睡前2-3小时内不宜再进食。

此外，还要注意减少引起腹压增高的其他因素，如肥胖、便秘、紧束腰带等。