本文作者：叶璐
医院中医科供稿
反流性食管炎是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管粘膜的慢性炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变。调查发现肝胃郁热型反流性食管炎最多见。
肝胃郁热型反流性食管炎发病多见于20~39岁年龄段，主要表现为胃脘灼痛，泛酸，饱胀感，嗳气，嘈杂，烦躁易怒，口苦口干，舌红苔黄，脉弦或数等证，胃镜检查见食管黏膜损害。
在生活起居方面，应避免熬夜；调畅情志，劳逸结合，适当运动，避免压力过大；饮食有节，避免辛辣刺激，戒酒，忌睡前饱食，忌高脂肪饮食。
在家空闲时，还可配合自我穴位按摩，辅助治疗。
点按内庭穴
最好在早7-9点早餐后进行，因为这时胃经气血最为旺盛。可用大拇指按压或火柴头点压，次为宜，每天按摩1-2次，可起到清泻胃火的功效。
按压期门穴、太冲穴
期门穴是肝之募穴，太冲穴是肝经的原血，按压方法同上。此二穴相配合，能够起到疏肝解郁的作用。
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