很多人对反流性食道炎治疗很不了解，片面的追求食道和胃本身疾病的局部治疗，结果效果很差。

在此提醒，治疗食道病变同时不可以忽视胃液反流的病因治疗，大多数人只知道控制胃酸分泌，而忽视了抑制反流。这个反流的根本原因是支配胃部和食道的自主神经功能错乱，导致胃食道逆蠕动，所以食物和胃液才会返上来。即使医生，也有不少并不了解这个机理，常常忽视了支配食道和胃的植物神经问题。

这个神经走行和来源于颈部，颈椎问题是它的罪魁祸首且常常被忽视，因此即使反复的药物治疗，多年来吃了很多药，也无法根治，反复复发，给患者带来极大的不适感，甚至长期刺激已发生食道癌。

所以，治疗反流性食道炎一定不要忽视了颈椎问题带来的植物神经受损，重视颈椎问题和胃食道的症状同样重要。已经证实注重颈部功能改善，可以有效的一直胃和食道的反流，请积极按照如下办法治疗：

1、经常参加户外体育活动，呼吸新鲜的空气，尤其是晚上餐后的45分钟漫步；

2、请不要长时间的低头姿势做事，低头超过半小时，请主动仰头并转动颈部5分钟以上；

3、按时进餐，不能想吃就吃，不吃生冷硬酸凉食物和辛辣刺激食物，尽可能少吃零食；

4、早睡早起，推荐每晚睡眠时间不超过22点，早晨起床时间不晚于6点，不要熬夜；

5、平和心态，不要焦虑和抑郁，更不要发怒和烦躁；

6、下载一套颈部保健操，每天两次坚持去做，每次不少于十分钟。

同时，口服西沙比利改变胃和食道的蠕动方向，使其向下运动，然后服用奥美拉唑、膜固思达抑制胃酸并修复食道黏膜，就会取得很好的效果。

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